جلسه اول- تغییرات وسازگاری های بدن دربارداری جلسه دوم – بهداشت فردی دردوران بارداری جلسه سوم-تغذیه دربارداری جلسه چهارم- بهداشت روان وپذیرش نوزاد درخانواده جلسه پنجم -علائم هشداروخطردربارداری جلسه ششم – زایمان طبیعی ومراحل آن جلسه هفتم – زایمان وبی دردی جلسه هشتم -ورزش های دوران بارداری جلسه اول   : تغییرات وسازگاری های بدن دربارداری دردوران بارداری دربدن … ادامه خواندن کلاس آموزشی امادگی برای زایمان